（通讯员：滕文珍 周寒玉）为使同学们充分领悟瑜伽的魅力，减轻压力，忘却烦恼，丰富同学们的课余生活，使同学们更加了解自己的身体，瑜乐圈社团于12月4日上午在北操健美操教室举办“健康生活，瑜乐相伴”瑜伽训练。

社团负责人对瑜伽进行冥想法、体位法教学，社团社员们准时参加本次社团瑜伽常规活动。社团负责人在课堂上与社员们进行了充分地交流与沟通,了解各社员的身体状况，结合各社员练习瑜伽后的感想感受，对未来的教学方式进行调整。最后在轻松愉悦的氛围下社员们从紧张的运动状态进入放松享受的状态。课程结束后社团干部们进行卫生打扫以保持场地的整洁;同时社团负责人对该活动进行总结，并在QQ群征集各社员对活动的建议，由社长进行每周总结，社团其他部长及干事提出各自发现的不足并加于改进。

本次瑜伽训练给同学们提供了一个良好的舒展身心、锻炼自我的平台。让同学们通过体位的练习增强身体协调性，达到了平衡身心。此次活动在丰富了同学们的课余生活的同时，促进统计学院学子的全面发展。

审核：季 中

编辑：李宴美